Sprevádzame vás na ceste skutočnej a dlhodobej zmeny
Zmeňte svoj prístup k životu a pohľad na svet
Čo môžete od nášho individuálneho poradenstva očakávať
Poradenstvo prispôsobené vám a vašej životnej situácii
Veríme, že každý človek v sebe nesie zdroje potrebné na to, aby zvládol aj náročné obdobia. Na našich stretnutiach sa spoločne pozrieme na vaše ciele a na to, čo je pre vás v živote dôležité.
Budeme spolu objavovať vaše silné stránky, rozvíjať sebadôveru a vytvárať priestor, kde môžete skúšať nové spôsoby, ako pristupovať k sebe aj k svetu okolo vás. Pomôžeme vám robiť malé, ale dôležité kroky, ktoré vás priblížia k zmene, po ktorej túžite – v tempe, ktoré bude bezpečné a prirodzené práve pre vás.
Veríme, že každý človek si zaslúži žiť plnohodnotný a vyrovnaný život. Vaša cesta k uzdraveniu nie je len o riešení aktuálnych ťažkostí – je o vytváraní trvalých zmien, ktoré vám pomôžu znovu objaviť rovnováhu, vnútornú silu a pocit slobody.
Sme tu, aby sme vás na tejto ceste sprevádzali. Poskytneme vám bezpečný priestor, podporu a nástroje, ktoré vám umožnia otvárať sa novým možnostiam a budovať život, v ktorom sa budete cítiť istejšie, pokojnejšie a viac vo svojej sile.
Integratívny prístup – prepojenie tela a mysle
V našej práci využívame BENEVEA integratívny prístup, ktorý spája overené terapeutické metódy – TIST (Trauma Informed Stabilization Therapy), Mindfulness, Logoterapiu a existenciálnu analýzu, Pain Reprocessing Therapy, Somatic EMDR, Solution Focused Brief Therapy, Coaching, Somatic Parts Work a Flash Technique a i..
Každá z týchto metód má svoj jedinečný spôsob práce, no všetky stoja na spoločných princípoch:
Mind–body prístup – veríme, že myseľ a telo tvoria jeden celok. To, čo prežívame emočne, sa odráža aj v našom tele, a naopak. Preto pracujeme nielen s myšlienkami a pocitmi, ale aj s telesnými signálmi, ktoré často nesú kľúč k uzdraveniu.
Orientácia na riešenia a zdroje – namiesto zamerania sa výlučne na problémy hľadáme spôsoby, ako využiť vaše silné stránky, vnútorné zdroje a už existujúce zručnosti, aby ste mohli robiť kroky k želanej zmene.
Trauma informed prístup – chápeme, ako trauma a dlhodobý stres ovplyvňujú nervový systém, myslenie aj vzťahy. Vytvárame bezpečné prostredie a postupujeme jemne, aby sa zmena diala v tempe, ktoré je pre vás zvládnuteľné.
Práca v prítomnom okamihu – učíme sa všímať si, čo sa deje tu a teraz, pretože zmena začína v prítomnosti. Táto všímavosť pomáha lepšie regulovať emócie, znižovať stres a prinášať viac pokoja do každodenného života.
Takto prepojený prístup nám umožňuje ísť hlbšie k jadru toho, čo vás trápi – nielen k myšlienkam či vonkajším prejavom, ale aj k pocitom, potrebám a telesným reakciám, ktoré sú často prehliadané. Výsledkom je nielen úľava od ťažkostí, ale aj trvalejšia zmena, väčšia odolnosť a pocit, že zvládnete aj náročné životné situácie.
Naša práca stojí na presvedčení, že každý problém má riešenie a že aj po náročných skúsenostiach sa dá nájsť cesta k uzdraveniu. Či už čelíte traume, úzkosti, depresii, chronickej bolesti alebo iným výzvam, sme tu, aby sme vás sprevádzali k väčšiemu pokoju, rovnováhe a vnútornej sile.
Naším cieľom je poskytnúť vám odbornú, ale zároveň ľudskú podporu na každom kroku. Pomôžeme vám získať späť pocit kontroly nad svojím životom, uvoľniť napätie a objaviť nové spôsoby, ako sa cítiť lepšie – nielen dočasne, ale trvalo.
Ak sa rozhodnete vykročiť na túto cestu, sme pripravení byť vaším sprievodcom a oporou. Spoločne vytvoríme priestor, kde budete môcť rásť, uzdravovať sa a znovu nachádzať radosť zo života.
S čím za nami ľudia najčastejšie prichádzajú?
Možno cítite, že vás život vyčerpáva, že sa nedokážete rozhodnúť alebo že sa stále snažíte vyrovnať s niečím, čo vás ťahá nadol. Môže ísť o dlhodobý stres, úzkosť, smútok, chronickú bolesť, pretrvávajúce napätie v tele, náročné životné zmeny či spracovanie bolestivých spomienok.
Naša práca je tu na to, aby vám pomohla tieto výzvy postupne prekonať, nájsť vnútornú oporu a obnoviť pocit rovnováhy a istoty vo vašom živote.
Naša misia je pomôcť vám nájsť cestu, ktorá vás dovedie k vnútornej rovnováhe. Sme tu, aby sme vás podporili v tých najťažších momentoch a ukázali vám, že každý krok smerom k uzdraveniu je možný.
„Práve tam, kde nedokážeme zmeniť situáciu, môžeme zmeniť sami seba, svoj postoj.“
Viktor E. Frankl
O nás
Prečo si vybrať nás?
Vieme, že zmena nebýva jednoduchá, no veríme, že je možná. Naša práca je o vytváraní trvalých zmien, ktoré prinášajú väčšiu rovnováhu, pokoj a pocit naplnenia. Každý človek v sebe nesie potenciál uzdraviť sa a žiť plnohodnotný život – našou úlohou je pomôcť vám tento potenciál objaviť a rozvinúť.
„Zmeniť to, čo môžeme, a prijať to, čo nemôžeme.“
S našou podporou sa naučíte postaviť výzvam a krízam, ktoré život prináša, a nájsť silu, ktorá vo vás bola vždy prítomná. Sme tu, aby sme vás sprevádzali na ceste k uzdraveniu, väčšiemu pokoju a radosti zo života.
Koľko stojí náš čas?
Naše poradenské služby sú poskytované s dôrazom na kvalitu, dôveru a profesionalitu – nižšie nájdete prehľad aktuálnych cien a možností konzultácií. Cenník platný od 16.2.2026, aby ste presne vedeli, čo očakávať.
Miesto a forma stretnutia
- Osobné stretnutie: Jilemnického 4841/8, 0360 01 Martin
- Online stretnutie: videohovor cez Google Meet
Sadzby
Individuálne poradenstvo: 60 € / hodina
Spôsoby platby
Platbu je možné uhradiť na faktúru.
Storno podmienky
Pri zrušení stretnutia menej ako 48 hodín vopred bude účtovaná plná suma.
Dostupné termíny
Konzultácie je možné dohodnúť v pracovné dni od 9:00 do 18:00 v trvaní 60, 120 alebo 180 minút.
Fakturačné údaje
BENEVEA, s.r.o.
Milana Poláka 10145/16
036 01 Martin
Slovenská republika
IČO: 55602215
DIČ: 2122056574
Obchodný register OS Žilina, oddiel Sro, vložka č. 82803/L
„Všetko, čo robíme, musíme robiť preto, že nám to prináša radosť a vnútorný pokoj.“
Elisabeth Kübler-Ross
Kontaktujte nás
Ak ste pripravení začať svoju cestu k uzdraveniu, neváhajte nás kontaktovať. Sme tu, aby sme vám poskytli podporu, ktorú potrebujete, a pomohli vám urobiť prvý krok na ceste k zmenám, ktoré hľadáte. Nezáleží na tom, kde sa nachádzate v tejto chvíli – ste na správnej ceste.
benevea@benevea.com